*

Mala posición provoca lesiones a ciclistas

Escrito por

Ciudad de México.- Las principales lesiones en ciclismo se deben mayormente a una mala posición en la bicicleta, el manubrio y la silla, la cual ocasiona daños a la espalda debido al tiempo que se pasa arriba del aparato.

Al pedalear se realiza una flexión-extensión de las articulaciones de la rodilla, cadera y tobillo, que a su vez acompaña el tronco y el abdomen, por lo que al haber una incorrecta colocación del cuerpo en la bicicleta se ocasiona daños que van de simple molestias hasta lesiones graves.

En menor medida, también se presentan en cuello, muñeca y el brazo. De acuerdo con los especialistas, como en todo deporte se presentan lesiones debido a un sobre entrenamiento, cuando se trata de atletas, o cuando una persona realiza actividad física ocasional sin previo calentamiento.

Asimismo, se dividen en lesiones traumáticas, de columna, de miembro superior e inferior y de tendinitis rotulario.

Escrito por en 11 junio, 2017. Archivado en Altavoz a la Hora,Ecologia. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*